教練

感恩2020．擁抱2021

31 12 月, 202031 12 月, 2020
教練

感恩豐盛地圖讓我認清自己，決心踏出第一步，開始經營自己的頻道── 教練爸爸，分享很多自己關於做教練、做爸爸的點滴。感恩 CCCHK 擴闊我教練範疇的眼界與視野，並且透過協會，參與及負責不同的工作坊，在貢獻社會的同時，讓自己的教練技術更成熟。感恩疫情因著疫情，大部份的培訓及工作坊都轉為網上… Read More »感恩2020．擁抱2021

GROW MODEL

15 10 月, 202015 10 月, 2020
教練

最近舉辦了不同的工作坊，經常被參加者問及教練環節的過程。回想起初學習教練的時候，頭一天就是學習 GROW Model。根據 Sir John Whitmore 的著作──高績效教練 (Coaching for Performance)，在教練環節中，運用 GROW Model，透過有效的提問，聚焦… Read More »GROW MODEL

為什麼教練只問不教？

6 10 月, 202015 10 月, 2020
教練

教練利用提問，可以讓你更客觀、更開放、多角度、發現更多的可能性，從而引發強大的創造力。

忙碌背後，到底為了什麼？

22 6 月, 202015 10 月, 2020
教練

近日我在一個活動擔任義務教練。這是個關於女性 Me Time 的活動，目的是透過教練指引，幫助參加者實行每日 30 分鐘 Me Time（私人時間），把時間還給自己，作自己的時間規劃師。透過 Me Time，參加者可以更清晰了解自己的需要，學習愛惜自己，讓生活更有活力。從活動中，我們發現許多人的生… Read More »忙碌背後，到底為了什麼？

甚麼是教練學？

27 5 月, 202015 10 月, 2020
教練

教練 (Coach) 一詞，起源自 15 世紀匈牙利的「長途馬車」。後來當馬車在巴黎出現時，就被法國人改成 Coche，最後馬車傳到英國，英國人取其名為 Coach。根據 Sir John Whitmore 的著作 Coaching for Performance (譯作：高績效教練) 教練就是解… Read More »甚麼是教練學？